niedziela, 17 listopada 2013

Sprawl vs. Burpee

Jedna z moich instruktorek często gęsto każe nam robić sprawl'e podczas treningów, ale... demonstruje burpees. Wczoraj kolega wytłumaczył mi na czym polega różnica:

Sprawl

Burpee

Osobiście wolę burpees ;)

Kinga
on
Etykiety: ,

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)