W sumie nigdy jakoś specjalnie nie interesowałam się anatomią, choć biologię lubiłam. Z czystej ciekawości zaczęłam szukać w necie, bo skoro już ćwiczę biceps, triceps, to fajnie byłoby wiedzieć, które to są konkretnie mięśnie.
A poniżej jeszcze kilka ćwiczeń...
TRICEPS
BICEPS
Byle nie przesadzić ;)
Kinga
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz